..:: KaZaMiZa Cafe Net ::..
مرحبا بك في منتديات KaZaMiZa Cafe Net
عزيزى الزائر يمكنك الان التصفح والتحميل من منتديات ..:: كذاميزا كافى نت ::...
بدون تسجيل واذا اردت ان تستمع بكافة الصلاحيات وتشاركنا ارائك يمكنك التسجيل بالضغط على الزر ادناه
..:: KaZaMiZa Cafe Net ::..
مرحبا بك في منتديات KaZaMiZa Cafe Net
عزيزى الزائر يمكنك الان التصفح والتحميل من منتديات ..:: كذاميزا كافى نت ::...
بدون تسجيل واذا اردت ان تستمع بكافة الصلاحيات وتشاركنا ارائك يمكنك التسجيل بالضغط على الزر ادناه
..:: KaZaMiZa Cafe Net ::..
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


..:: منتديات كذاميزا كافى نت ::...افلام عربي | افلام اجنبي | اغاني وكليبات | موبايل | تحميل العاب | تنزيل برامج | اسلاميات | صور وخلفيات | ملفات اخرى | مسلسلات | رياضة |
 
الرئيسية7amadaأحدث الصورالتسجيلدخول


 

 طريقه عمل صينية الخضار في الفرن للنباتيين

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
elkabeer
مشرف قسم
مشرف قسم
elkabeer


عدد المساهمات : 320
نقاط : 646
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 19/10/2010

طريقه عمل صينية الخضار في الفرن  للنباتيين Empty
مُساهمةموضوع: طريقه عمل صينية الخضار في الفرن للنباتيين   طريقه عمل صينية الخضار في الفرن  للنباتيين Emptyالثلاثاء أكتوبر 26, 2010 12:40 pm


المقادير:

¼ كيلو كوسا.

¼ كيلو جزر.

3 حبات بطاطس.

¼ كيلو بازلاء.

¼ كيلو فاصوليا خضراء مسلوقة.

يمكن إضافة أنواع خضروات أخرى حسب الرغبة.

2 راس بصل مفروم.

1 فص ثوم مفروم.

¼ ملعقة زنجبيل أخضر مفروم.

2 حبة طماطم مفرومة.

1 ملعقة سمن كبيرة.

1 ملعقة صغيرة ملح.

1 ملعقة كاري.

1.5 ملعقة فلفل أبيض.

1.5 كوب ماء.

طريقة التحضير:

تقشر البطاطس وتقطع مكعبات ثم تغسل وتنقع مع إضافة الملح

وتترك لفترة ثم تقلى في الزيت حتى تكتسب اللون الذهبي.

أما بالنسبة للكوسا فتزال قشرتها الخضراء ويزال رأسها وتغسل

جيداً وتقطع على شكل دوائر وكذلك يحضر الجزر بنفس الطريقة.

تغسل الفاصوليا وتقطع قطع صغيرة.

يجهز الفرن ويترك مشتعلا لمدة ¼ ساعة حتى ترتفع درجة حرارته

(ينبغي أن تكون النار هادئة داخل الفرن).

في هذه الأثناء توضع الكوسا والجزر والبازلاء والفاصوليا في

صينية ويوضع فوقها 2 ملعقة سمن كبيرة والتوابل ويضاف كمية الماء.

توضع الصينية في الفرن الهادئ لمدة ثلث ساعة.

تضاف البطاطس بعد ذلك للصينية وتخلط جميع المكونات و

تبقى خمس دقائق أخرى في الفرن.

تغلق نار الفرن ويبقى باب الفرن مغلقا لمدة خمس دقائق بعد

إطفاء النار حتى تتماسك المكونات.


تقدم هذه الصينية مع الأرز الأبيض

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abo_ezzat
مشرف قسم
مشرف قسم
abo_ezzat


عدد المساهمات : 739
نقاط : 1270
السٌّمعَة : 86
تاريخ التسجيل : 17/10/2010
العمر : 41
الموقع : as7ab3la6ol.yoo7.com

طريقه عمل صينية الخضار في الفرن  للنباتيين Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقه عمل صينية الخضار في الفرن للنباتيين   طريقه عمل صينية الخضار في الفرن  للنباتيين Emptyالثلاثاء ديسمبر 14, 2010 3:54 pm

الله عليك ما فيش وصفة قلقاس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://as7ab3la6ol.yoo7.com/
 
طريقه عمل صينية الخضار في الفرن للنباتيين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقه عمل مسقعـــــه شعبيه
» طريقه عمل الفطير المشلتت
» طريقه تجعل حياتك افضل
» طريقه عمل الحمام بالفريك عشان خاطر عيون ابوعزت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
..:: KaZaMiZa Cafe Net ::.. :: قسم سيدتى | Section Madam-
انتقل الى: